utworzone przez Wojciech Poniewierski | 10/10/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Korzyści z Krav Maga, nauka Krav Maga
Jesteśmy tak skonstruowani, że oczekujemy korzyści z aktywności które podejmujemy. Jakie są korzyści z Krav Maga? Zacznij od zadania sobie pytania, dlaczego zdecydowałeś się na naukę tego systemu? Korzyści z Krav Maga...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 08/08/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Krav Maga dyscyplina, świadomość, Taktyka Krav Maga
Zadaj sobie pytanie: jaki miałem cel rozpoczynając naukę Krav Maga? W przeważającej większości odpowiedź będzie brzmiała, aby nauczyć się systemu samoobrony. Co to znaczy nauczyć się systemu? To znaczy opanować zasady, technikę i taktykę...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 18/07/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Kwestię poprawności ruchu poruszałem już w swoich wpisach niejednokrotnie. Dzisiaj chcę ja opisać w kontekście rozpoznania zagrożenia oraz adekwatnej reakcji na nie.Krav Maga akcja i reakcja – przewaga agresoraPo pierwsze musisz przyjąć...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 10/02/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Krav Maga dla dzieci, Motywacja Krav Maga, Samomotywacja w Krav Maga
Ponad dziesięć lat temu, przed zajęciami Krav Maga, podszedł do mnie mężczyzna około czterdziestki. Przyprowadził ze sobą niedużego chłopca. Przedstawił się i zapytał czy nauczę jego syna „bić się”. Okazało się, że dziecko ma...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 24/01/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Motywacja Krav Maga, Samomotywacja w Krav Maga, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Zazwyczaj umiejętności dzieli się na tzw. miękkie i twarde. Większość osób rozpoczynających naukę Krav Maga skupia się głównie na tych drugich – twardych, którymi są umiejętności techniczne i siła fizyczna. Dlatego musisz sobie uświadomić, że jest...
