utworzone przez Wojciech Poniewierski | 31/01/2019 | Blog, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
W poprzednich wpisach zamieściłem wskazówki jak wykonać uderzenie proste lewą i prawą ręką.Dlatego w bieżącym zajmę się postawami ciała, z których powinieneś umieć je wyprowadzić.PostawyW Krav Maga wyróżniamy cztery podstawowe postawy...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 24/01/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Motywacja Krav Maga, Samomotywacja w Krav Maga, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Zazwyczaj umiejętności dzieli się na tzw. miękkie i twarde. Większość osób rozpoczynających naukę Krav Maga skupia się głównie na tych drugich – twardych, którymi są umiejętności techniczne i siła fizyczna. Dlatego musisz sobie uświadomić, że jest...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 08/11/2018 | Blog, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
W poprzednim wpisie przedstawiłem uderzenie/cios lewy prosty. W bieżącym zajmę się uderzeniem/ciosem prawym prostym zwanym także tylnym (wyprowadzanym z lewej pozycji walki). Z zasady uderzenie to dla osób praworęcznych jest silniejsze....
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 30/10/2018 | Blog, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Jak napisałem w poprzednim wpisie wielu osobom rozpoczynającym trening Krav Maga uderzenie proste/ cios prosty sprawia wiele trudności. Wynika to przede wszystkim z braku panowania nad swoim ciałem. Objawami są brak koordynacji, niepełny zakres...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 15/10/2018 | Blog, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Jest to pierwszy z kilku artykułów opisujących techniki uderzenia. Słownik języka polskiego definiuje uderzenie miedzy innymi jako: 1. «raz zadany ręką lub trzymanym przedmiotem» 2. «gwałtowne zetknięcie się dwóch rzeczy, z których przynajmniej...
