utworzone przez Wojciech Poniewierski | 28/02/2019 | Blog, Krav Maga broń improwizowana, Motywacja Krav Maga, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Jeżeli ktoś kojarzy nazwę Krav Maga, to w większości wypadków skojarzenie to jest dość brutalne.Według słownika języka polskiego słowo brutalny oznacza: agresywny, bezwzględny, nadużywający swojej siły lub przewagi. Brutalna Krav Maga i zasady...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 13/02/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
Uderzenie łokciem to jedna z najbardziej skutecznych i niebezpiecznych ( dla otrzymującego cios ) technika. „Łokieć” determinowany jest przez dystans.Tego rozwiązania używamy w dystansie krótkim. Na poziomie Praktyk 1 uczysz się jakich...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 10/02/2019 | Blog, Dyscyplina wewnętrzna Krav Maga, Krav Maga dla dzieci, Motywacja Krav Maga, Samomotywacja w Krav Maga
Ponad dziesięć lat temu, przed zajęciami Krav Maga, podszedł do mnie mężczyzna około czterdziestki. Przyprowadził ze sobą niedużego chłopca. Przedstawił się i zapytał czy nauczę jego syna „bić się”. Okazało się, że dziecko ma...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 31/01/2019 | Blog, Taktyka Krav Maga, Technika Krav Maga
W poprzednich wpisach zamieściłem wskazówki jak wykonać uderzenie proste lewą i prawą ręką.Dlatego w bieżącym zajmę się postawami ciała, z których powinieneś umieć je wyprowadzić.PostawyW Krav Maga wyróżniamy cztery podstawowe postawy...
utworzone przez Wojciech Poniewierski | 19/07/2018 | Blog
Wakacje to czas rekreacji. Słowo rekreacja pochodzi od łacińskiego słowa – recreo, recreare – odnowić, ożywić, stwarzać na nowo ( re – ponownie, creare – stwarzać). W naszej kulturze przyjęło się jako znaczenie fizycznie aktywnego wypoczynku....
