Krótka definicja Krav Maga brzmi : „Krav Maga jest systemem samoobrony i walki w bliskim kontakcie”. Bardziej rozwiniętą definicję poznałem na kursie instruktorskim w roku 2005 – oto ona:
Rozszerzona definicja Krav Maga
„Praktyczny i taktyczny system, który uczy jak unikać, pokonywać, radzić sobie z różnymi rodzajami przemocy i ataków. Krav Maga przygotowuje trenujących w obszarach samoobrony, ochrony własnej, oraz obrony innych i umiejętności walki. Krav Maga została opracowana w Izraelu mając na względzie realistyczne wymagania i warunki (…).”
Definicja Krav Maga i plan realizacji
System Krav Maga jest bardziej złożony niż może sugerować przytoczona pierwsza definicja. Osoba która chce nauczyć się systemu musi zacząć realizować swój plan po kolei.
- Zacznij od prewencji. Pomyśl jak unikać sytuacji trudnych, które mogą przerodzić się w konfrontację fizyczną lub poważny konflikt na innej płaszczyźnie Twojego życia. Jeżeli znajdujesz się w niebezpiecznej sytuacji musisz wiedzieć jak się z niej wycofać i zminimalizować „straty własne”.
- Jeżeli „odrobiłeś” już zadanie z pkt.1 to bądź na tyle mądry, by nie powtarzać błędów. Aby to osiągnąć potrzebne są dwa narzędzia, dobra pamięć i wysoka samodyscyplina.
- Jeżeli masz problem z pkt.1 i sam wciąż pakujesz się w kłopoty, to albo nie rozpoznajesz zagrożenia, nie wiesz co jest zagrożeniem lub po prostu zadajesz się z niewłaściwymi ludźmi.
Definicja Krav Maga i Twój pierwszy błąd
Nie rozpoznajesz zagrożenia tj. wiesz co może stanowić potencjalne zagrożenie, ale jakimś cudem zawsze znajdujesz się w przysłowiowym „oku cyklonu”. Przykładów może być wiele, ale ten wydaje mi się najbardziej obrazowy. Ogólnie, świadomie zdajesz sobie sprawę co może zagrażać Twojemu bezpieczeństwu. Pozornie wszystko gra. Do czasu. Masz jedną słabość – alkohol. Kilka piwek lub drinków i załącza Ci się tryb „nieśmiertelności”. Wiele osób przekonało się, że ta iluzja drogo kosztuje, czasami ceną jest życie. Chcesz rozwiązać problem, bądź trzeźwy. Odcinanie swoich naturalnych zmysłów to zły pomysł.
Definicja Krav Maga i Twój drugi błąd
Nie wiesz co jest zagrożeniem. Brzmi niedorzecznie? Uświadom sobie, że większość ludzi nie wie czym jest bezpieczeństwo osobiste. Pozornie wiedzą, że coś im zagraża ale nie wierzą, że to może przydarzyć się im. Syndrom dziecka, które nie uwierzy aż się oparzy często ciągnie się do późnej starości (wtedy mówimy o wielkim życiowym szczęściu- bo mimo tylu wypadków dożył tak sędziwego wieku). Być może uważasz pewne sytuacje i zdarzenia za bezpieczne bo brakuje Ci świadomości ich dalszych konsekwencji. Włącz myślenie i myśl o „drugim dnie”.
Definicja Krav Maga i Twój podstawowy błąd
Zadajesz się z niewłaściwymi ludźmi. Wyłączając światowe kataklizmy, za własne bezpieczeństwo odpowiadasz osobiście. Jeżeli to nie Ty jesteś źródłem problemów, to mogą być nim ludzie z którymi się zadajesz. Niestety nie jest to żadne rozgrzeszenie, bo to Ty jesteś odpowiedzialny za to z kim przystajesz. Jeżeli chcesz żyć bezpiecznie, ogranicz takie kontakty lub je zerwij. Jeżeli to konieczne, zmień środowisko.
Definicja Krav Maga i dojrzałość do treningu
Krav Maga uczy skutecznych rozwiązań w konfrontacji fizycznej. Pomimo to, warto zrobić wszystko aby takich sytuacji unikać. Jeżeli tego nie rozumiesz, to albo jesteś niedojrzały, albo jeszcze nie spotkałeś swojego „nauczyciela”. Przychodząc na trening musisz mieć odpowiednie nawyki stosowania prewencji. Ułatwi to pracę szkoleniową i współpracę z innymi ćwiczącymi. Jeżeli szukasz specyficznych emocji płynących z konfrontacji, zrezygnuj z treningów Krav Maga. Istnieje wiele innych miejsc, gdzie na pewno je znajdziesz.
Self Defence Krav Maga Instructor (basic) – IKMF 21.08.2005 r. Diploma No. 005015
Close Protection Instructor – IKMF 17.06.2007 r. Diploma No. 000285
G-5 Pierwsza Szkoła Krav Maga w Kielcach
© 2019 Wojciech Poniewierski | Kopiowanie zabronione