Jeżeli świadomie ćwiczysz Krav Maga, to doskonale wiesz jak fundamentalne znaczenie ma zrozumienie i opanowanie podstawowej taktyki i podstawowych technik. Zrozumienie takich pojęć jak dystans, linia ataku, tunel ataku, żywa i martwa strona, obrona ręczna, obrona ciałem, zejście z linii itd. Determinuje to, jak będziesz używał swojego ciała podczas treningu.
Chyba nie najważniejsze w Krav Maga?
Wiele osób pomija ten aspekt. Podczas jednego z prowadzonych przeze mnie szkoleń, uczestniczka miała do mnie pretensję, że tłumaczę powyższe pojęcia. Stwierdziła, że ona przyszła się nauczyć bić i bronić i nie jest zainteresowana „jakimiś” nazwami. Właściwie komentarz jest zbędny.
Najważniejsze w Krav Maga ale nie dla przestępców
Do fizycznej konfrontacji dochodzi z jednego powodu – nie zwróciłeś uwagi na symptomy, które poprzedzały całą sytuację. Zwróć uwagę na fakt, że większość agresorów przejawiających zachowania kryminalne nie ma nic wspólnego z treningami sztuk lub systemów walki. Po prostu szkoda im czasu na taką „zabawę”. Opanowali za to do perfekcji strategie pozwalające im na wypracowanie pozycji, z której mogą przeprowadzić brutalny i skuteczny atak.
Najważniejsze w Krav Maga – uświadom sobie
Każda konfrontacja składa się z trzech faz. Pierwsza poprzedza całe zajście, druga to eskalacja, trzecia to faza po konfrontacji. Nie będę w tym miejscu przytaczał przykładu. To praca dla Ciebie. Pomyśl jak to może wyglądać lub przypomnij sobie taką sytuację z własnego życia. Przeanalizuj ją.
Emocje najważniejsze w Krav Maga?
Wiesz już, że konfrontacja nie bierze się znikąd. Jak masz zwiększyć szanse na Twoją wygraną?
Cały „numer” polega na tym by działać natychmiast i adekwatnie, zaraz po rozpoznaniu pierwszych oznak problemu. To czy się to uda to kwestia świadomości sytuacyjnej i emocji, a dopiero w dalszej kolejności sprawności fizycznej.
Co jest najłatwiejsze i najważniejsze w Krav Maga
Jeżeli chcesz nauczyć się Krav Maga, to musisz przyjąć do wiadomości, że kwestia techniczna jest tą najłatwiejszą. Jeżeli z jakiegoś powodu nie jesteś gotowy na zrozumienie istoty zagadnienia, to raczej zrezygnuj z nauki. Cały Twój wysiłek może prowadzić do odwrotnych skutków. Fakt, nauczysz się sprawnie posługiwać swoim ciałem w walce, ale brak zrozumienia podstawowych pojęć i przede wszystkim zasad Krav Maga może zaprowadzić Cię za „kraty”.
Jak widzisz bez odpowiedniego „oprogramowania” w Twojej głowie trening będzie tylko aktywnością fizyczną. To czego się uczysz musi mieć odpowiedni kontekst.
Self Defence Krav Maga Instructor (basic) – IKMF 21.08.2005 r. Diploma No. 005015
Close Protection Instructor – IKMF 17.06.2007 r. Diploma No. 000285
G-5 Pierwsza Szkoła Krav Maga w Kielcach
© 2019 Wojciech Poniewierski | Kopiowanie zabronione