W poprzednich artykułach napisałem, co musisz wziąć pod uwagę podejmując decyzję o rozpoczęciu treningów. Bardzo często spotykam się z pytaniem,- jak długo muszę ćwiczyć Krav Maga, żeby opanować ten system ?. W tym chcę odpowiedzieć na powyższe pytanie.
Jak długo ćwiczyć Krav Maga
System, którego uczę ma swój program. Program podzielony jest na zakres P i zakres G. P – początkujący/ praktyk, G- zaawansowany.
Zakresy podzielone są na stopnie P – od 1 do 5 i G-od 1 do 5. Planowo na opanowanie materiału jednego stopnia masz 5 miesięcy.
Jak długo ćwiczyć Krav Maga – poziom z jakiego startujesz
Nigdzie nie jest powiedziane, że powyższe 5 miesięcy wystarczy na opanowanie materiału danego stopnia. Wszystko zależy od wielu czynników:
a) Twojego poziomu sprawności fizycznej.
b) Jak wysoką masz samodyscyplinę i motywację.
c) Gotowości na wysiłek fizyczny (pracy fizycznej) .
d) Od Twojej sprawności intelektualnej.
e) Przypadków losowych (sytuacje rodzinne i zawodowe, choroba, kontuzja itp.).
Jak długo ćwiczyć Krav Maga – fundament
Osobiście przyjmuję, że dobry fundament Krav Maga, to opanowany materiał z zakresu stopni P1, P2, P3, P4. Jeżeli wszystko układa się dobrze zajmuje to dwa lata treningowe.
Jak długo ćwiczyć Krav Maga jeżeli masz czas
Szkolenie jest procesem. Wiele osób projektuje w swojej głowie wyobrażenie siebie w sposób życzeniowy na etapie planowania. W większości przypadków ten nadmierny optymizm nie ma przełożenia na rzeczywistość. Kontakt z realnymi wymaganiami (miałem napisać – pola walki i coś w tym jest) systemu wskazuje, że mają wiele do nadrobienia. W takiej sytuacji częstą wymówką dzisiaj jest tzw. „brak czasu”.
Zadziwiające jest to, że najlepsze rezultaty osiągają ludzie bardzo zajęci. Wynika to z ich umiejętności zarządzania czasem, dyscypliny i mądrej pracy. Jest to właśnie ta grupa osób, z którą chętnie pracuję i dzielę się swoją wiedzą.
Pytanie: „Jak długo muszę ćwiczyć Krav Maga żeby opanować ten system?” proponuję zamienić na : „Co muszę zrobić, aby opanować system Krav Maga i jak długo to będzie trwało?”
Self Defence Krav Maga Instructor (basic) – IKMF 21.08.2005 r. Diploma No. 005015
Close Protection Instructor – IKMF 17.06.2007 r. Diploma No. 000285
G-5 Pierwsza Szkoła Krav Maga w Kielcach
© 2020 Wojciech Poniewierski | Kopiowanie zabronione