Zazwyczaj umiejętności dzieli się na tzw. miękkie i twarde. Większość osób rozpoczynających naukę Krav Maga skupia się głównie na tych drugich – twardych, którymi są umiejętności techniczne i siła fizyczna. Dlatego musisz sobie uświadomić, że jest to ta część wiedzy którą trudno Ci będzie opanować w odpowiedni sposób, bez zrozumienia i posiadania umiejętności miękkich.
Trzy poziomy
Co najważniejsze, chcąc poznać system musisz rozwijać się na trzech poziomach:
- Intelektualnym
- Emocjonalnym
- Fizycznym
Poniżej opiszę dwa czynniki, ponieważ bezpośrednio wpływają na Twój rozwój na powyższych trzech poziomach. Są to motywacja i samomotywacja.
Motywacja
Oto, definicja zaczerpnięta z Wikipedii: „Motywacja (z łac. motivus 'ruchomy’ od motus 'ruch’)[1] – stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, określający podłoże zachowań i ich zmian. Wewnętrzny stan człowieka, mający wymiar atrybutowy.”
Mówiąc wprost – jesteś gotowy do działania, ponieważ wydaje ci się że będzie to dla Ciebie korzystne. Motywacja zazwyczaj przychodzi z zewnątrz. Stąd też rosnąca popularność zawodowych motywatorów, którzy za określoną opłatą sprawią, że będziesz pewny co masz zrobić bo to Ci się opłaca.
Osobiście wolę zawodowców, którzy znają swój fach i oprócz tego ich rezultaty pracy motywują mnie z zewnątrz do własnego rozwoju. Istnieje takie powiedzenie: „jeżeli słowa nie pokrywają się z czynami, wierz czynom” i cytat: „po owocach ich poznacie (Mt 7,15-20)”.
Samomotywacja
Dlatego trening w mojej szkole powiązany jest z wysiłkiem na trzech poziomach: intelektualnym, psychicznym i fizycznym. Twój umysł musi przetwarzać informację a ciało wykonywać odpowiednie ruchy, które maja doprowadzić do rozwiązania problemu. Musisz mieć wewnętrzną siłę, która napędza Cię podczas tego niełatwego procesu.
Samomotywacja pochodzi z Twojego umysłu, co oznacza, że to Ty jesteś odpowiedzialny za mobilizowanie samego siebie. Z pewnością to o wiele trudniejsze zadanie niż słuchanie kogoś i przyjmowanie cudzych treści za swoje.
Trzy punkty kluczowe
Żeby motywacja samego siebie działała musisz posiadać:
- Odpowiednią wiedzę (żeby nikt Cię nie oszukał)
- Dyscyplinę (z której rodzi się determinacja)
- Jasno określony cel do którego dążysz (bo droga bez celu to droga donikąd)
Musisz sobie uświadomić, że wiedza nie jest wartością objawioną, tylko przekazywaną przez osoby ją posiadające osobom chcącym tą wiedzę posiadać. Nauczyciel może dać Ci podstawy do motywacji, ale jest to czynnik działający doraźnie. To Twoja wewnętrzna motywacja buduje pozytywną presję do osiągania kolejnych celów.
Selekcja naturalna
Jeżeli poprawnie rozumiesz założenia systemu Krav Maga to wiesz, że nie jest on oderwany od rzeczywistości. Połączenie umiejętności twardych i miękkich jest niezbędne w jego opanowaniu. Większość osób, która to ignoruje odpada podczas naturalnej selekcji odbywającej się w trakcie nauki. Brak świadomości wagi wewnętrznej motywacji wynika z powierzchownego traktowania aktywności, której się podjęli.
Self Defence Krav Maga Instructor (basic) – IKMF 21.08.2005 r. Diploma No. 005015
Close Protection Instructor – IKMF 17.06.2007 r. Diploma No. 000285
G-5 Pierwsza Szkoła Krav Maga w Kielcach
© 2019 Wojciech Poniewierski | Kopiowanie zabronione